El Blog del León

Arturo Casado se mereció el oro porqué hizo un papel magnífico. La carrera fue muy interesante. Al principio todos los españoles se arriesgaron mucho. Iban muy lentos y en estas condiciones él no era el principal favorito pero supo controlar todos los ataques. Pasar los 400 metros en 1:04 y los 800 en 2:08 es un disparate. Cualquiera podía ganar en unas condiciones de este tipo.
 
Cuando Casado se puso primero todos sabíamos que ganaría, y esto se podía sentir en el estadio. Dominó estratégicamente, y aunque esperaba que alguien hiciera un cambio de ritmo, nadie lo hizo y entonces él impuso el suyo. Ganó con autoridad.
 
Esperaba el triplete español. Pero tendrían que haber corrido una carrera más rápida y haberlo hecho todo bien y todo al mismo tiempo. Olmedo se quedó descolgado al principio y en la última vuelta se tendrían que haber colocado los tres en cabeza. Esto era muy difícil porque los tres no estaban allí. Aun así, las dos medallas son un gran éxito. No tenemos mal sabor de boca. Es una pena que Reyes Estévez se quedara cuarto, pero tiró demasiado y al final se le escapó de las manos. Carsten Schlangen se le coló.
 
Estoy contento de haber podido disfrutar de la victoria. Me alegro porque mi compañero ganó el primer oro para el atletismo español en estos campeonatos. Ya era hora.  Tuve la fortuna de comentar y analizar la carrera para la cadena Eurosport y, gracias a ellos, me pude sentir partícipe. Me gustaría haber podido correr la carrera. Sentí rabia al ver las presentaciones, el ambiente del estadio y el no poder estar ahí… me fastidió. Estuve entrenando todo el invierno con todas mis ganas para estar en esa final. Pero así es el deporte.

Casado va ser l’únic que es mereixia la victòria

Arturo Casado es va merèixer l’or perquè va fer un paper magnífic. La carrera va ser molt interessant. Al principi tots els espanyols es van arriscar molt. Anaven molt lents i en aquestes condicions ell no era el principal preferit però va saber controlar tots els atacs. Passar els 400 metres a 1:04 i els 800 a 2:08 és un disbarat. Qualsevol podia guanyar en unes condicions d’aquest tipus.

Quan Casado es va posar primer tots sabíem que guanyaria, i això es podia sentir a l’estadi. Va dominar estratègicament, i encara que esperava que algú fes un canvi de ritme, ningú ho va fer i llavors ell va imposar el seu. Va guanyar amb autoritat.

Esperava el triplet espanyol. Però haurien d’haver corregut una carrera més ràpida i haver-ho fet tot bé i tot al mateix temps. Olmedo es va quedar despenjat al principi i a l’última volta s’haurien d’haver col•locat els tres al capdavant. Això era molt difícil perquè els tres no estaven allí. Tanmateix, les dues medalles són un gran èxit. No tenim mal sabor de boca. És una llàstima que Reyes Estévez quedés quart, però va es va desgastar molt aviat estant a la primera posició i al final se li va escapar de les mans. Carsten Schlangen es va colar. Estic content d’haver pogut gaudir de la victòria.

M’alegro perquè el meu company va guanyar el primer or per a l’atletisme espanyol en aquests campionats. Ja era hora. Vaig tenir la fortuna de comentar i analitzar la carrera per a la cadena Eurosport i, gràcies a ells, em vaig poder sentir partícip. M’agradaria haver pogut córrer la carrera. Vaig sentir ràbia al veure les presentacions, l’ambient de l’estadi i el no poder haver-hi estat… em va fastiguejar. Vaig estar entrenant tot   l’hivern amb totes les meves ganes per a estar en aquesta final. Però així és l’esport.

Tengo ganas de ver la final de los 1.500. Llevo mucho tiempo esperando este día y me fastidia no poder competir porque estaba al alcance de mis posibilidades. Era una carrera muy importante para mí ya que se disputa en casa. Pero quedé quinto en el Campeonato de España. Tuve un mal día y no me pude clasificar, es una pena.

Sin embargo, aquí estoy, en el Estadi Olímpic animando a los nuestros. Estoy muy contento de estar disfrutando en el estadio con mi pareja y espero celebrar alguna medalla de mis compañeros. Podemos conseguir una, dos o incluso tres medallas pero no nos tenemos que confiar.

Será una carrera con categoría, pero disputada entre cinco. Yo veo una lucha entre los tres españoles, ManuelOlmedo, Arturo Casado y Reyes Estévez, y los dos británicos, Andy Baddeley y Tom Lancashire. Si estos dos hacen una buena labor y tiran al principio tienen posibilidades de ganar el metal dorado, en cambio, si no es así, la victoria puede ser de cualquier de los atletas españoles. Es una pena que haya bajas este año, se pierde calidad en la carrera.

Es difícil saber quién es el español favorito, tenemos tres posibilidades: si es una carrera rápida, sobre los 3.35 ganaría Casado, si es una carrera con una velocidad media, sobre los 3.38 o 3.39 ganaría Estévez mientras que si es una carrera lenta, sobre los 3.45, ganaría Olmedo. Es verdad que se podría conseguir un triplete español pero, como he dicho antes,  que no se confíen, esto podría ser muy malo. Recuerdo que en el Campeonato de Europa Indoor en 1998 en Valencia, en los 3.000, había tres favoritos pero entre unos y otros marcándose entre ellos, se coló John Mayock y ganó. Aquello fue fatal. Ahora solo queda esperar y animar, y a ver si por fin llega el ansiado metal para el atletismo español.

Espero que a la hora de hacer la selección no sólo valga la carrera del Campeonato de España. Odriozola lo había comentado en alguna ocasión. Es cierto que no supe aprovechar la oportunidad, pero a valiente no me gana nadie y me dediqué a lanzar la carrera un tanto irreflexivamente, y por eso me hundí al final.

No me arrepiento de nada, pero he de insistir en que una sola carrera no debería servir de argumento para clasificar o no a un atleta. La prueba de Avilés fue muy dura. Yo sabía que si íbamos rápido descartaríamos una posible sorpresa, pero me dejaron toda la responsabilidad a mí y noté que a 120 metros de la meta me quedaba sin fuerzas. Ha sido una pena después de tanto trabajo y con la ilusión puesta en Barcelona 2010.

Pero quiero ser optimista y espero que se entienda mi opinión. Desde 2006, con la excepción de Osaka, he sido el mejor español en la distancia y no soy de los falla en la alta competición. Quiero recordarlo por si alguien lee estas líneas a tiempo. Y al campeón de España le llevo este año mucho más de dos segundos de ventaja en términos de mejor marca.

Si yo fuera Odriozola, antes de hacer la selección de tres atletas de los 1.500 metros hablaría con ellos, discutiría los pros y los contras, comentaría la temporada, los precedentes en la alta competición y valoraría sus posibilidades reales en una competición tan exigente como el Campeonato de Europa.

Sería una desilusión si me quedara en casa. En Goteborg aporté dos medallas al equipo español.

Higuero comandando la final del 1.500 (Oscar del Barrio)

Esperant la decisió final

Espero que a l’hora de fer la selecció no només compti la cursa del Campionat d’Espanya. Odriozola ho havia comentat en alguna ocasió. És cert que no vaig saber aprofitar l’oportunitat, però per valentia no em guanya ningú i em vaig dedicar a llançar la cursa un pèl irreflexivament, i per això em vaig enfonsar al final.

No em penedeixo de res, però he d’insistir en que una sola cursa no hauria de servir d’argument per classificar o no a un atleta. La prova d’Avilés va ser molt dura. Jo sabia que si anàvem ràpid descartaríem una possible sorpresa, però em van deixar tota la responsabilitat a mi i vaig notar que a 120 metres de l’arribada em quedava sense forces. Ha estat una pena després de tanta feina i amb la il•lusió posada a Barcelona 2010.

Però vull ser optimista i espero que s’entengui la meva opinió. Des del 2006, amb l’excepció d’Osaka, he estat el millor espanyol a la distància i no sóc dels que falla a l’alta competició. Vull recordar-ho per si algú llegeix aquestes línies a temps. I al campió d’Espanya aquest any li porto més de dos segons d’avantatge en termes de millor marca.

Si jo fos Odriozola, abans de fer la selecció de tres atletes dels 1.500 metres parlaria amb ells, discutiria els pros i els contres, comentaria la temporada, els precedents a l’alta competició i valoraria les seves possibilitats reals en una competició tan exigent com el Campionat d’Europa.

Seria una desil•lusió si em quedés a casa. A Göteborg vaig aportar dues medalles a l’equip espanyol.

Hoy hay que referirse al partido de España en la final de la Copa del Mundo de fútbol. ¡Qué emocionante! Me he alegrado mucho por la selección. Se lo merecían los jugadores españoles. Ha sido algo histórico. Estuvimos en tensión hasta el último momento, hasta el último instante de la prórroga. Me puedo imaginar lo que supondría esta victoria para los hombres de la selección en aquellos momentos. Es entrar en el libro de oro del deporte español para el resto de tus días.

Yo estuve con otros amigos en el hall de la Residencia Blume. Ese fue el lugar escogido para ver el trascendental partido. Y he de confesar que me perdí los diez primeros minutos pues llegué tarde del entrenamiento. Para los atletas está muy bien estar pendientes de la selección en un momento trascendental como éste, pero lo primero es lo primero, y mucho más a tan pocos días para el Campeonato de Europa.

Al acabar me puse la camiseta, como está mandado, y luego lo celebramos en la misma Blume. Ojalá que la alegría de la victoria, que la forma de conseguirla y que ese espíritu tan competitivo que han demostrado los futbolistas se nos contagie a los atletas en Barcelona 2010.

Ahora estoy mucho más tranquilo. Mis últimos entrenamientos han recobrado la normalidad y no noto apenas dolor en la zona lastimada. Para el Campeonato de Europa creo que estaré bien, o mejor muy bien. No tengo las sensaciones de cuando he estado en súper forma, pero he hecho ya algunas series muy buenas y mi moral está de nuevo por las nubes. He vuelto a sacar la cabeza, que para mí era fundamental. Había pensado que ya no tendría solución y que se echaría todo a perder, pero milagrosamente vuelvo a estar bien. En Avilés, que es el momento decisivo al decidirse allí la selección para Barcelona 2010, tengo que demostrar que soy el de antes de esta inoportuna lesión.

Tant de bo se’ns contagi l’èxit de la selecció de futbol!

Avui s’ha de referir al partit d’Espanya a la final de la Copa del Món de futbol. Què emocionant! M’alegro molt per la selecció. S’ho mereixien els jugadors espanyols. Ha sigut un fet històric. Vam estar en tensió fins l’últim moment, fins l’últim instant de la pròrroga. Em puc imaginar el que suposaria aquesta victòria pels homes de la selecció en aquells moments. És entrar al llibre d’or de l’esport espanyol per la resta dels teus dies.

Jo vaig estar amb altres amics al hall de la Residència Blume. Aquest va ser ell lloc escollit per veure el transcendental partit. I he de confessar que em vaig perdre els deu primers minuts doncs vaig arribar tard a l’entrenament. Pels atletes està molt bé estar pendents de la selecció en un moment transcendental com aquest, però el primer és el primer, i molt més a tan pocs dies pel Campionat d’Europa.

A l’acabar em vaig posar la samarreta, com està manat, i després ho vam celebrar a la mateixa Blume. Tant de bo que l’alegria de la victòria, que la forma d’aconseguir-la i que aquest esperit tan competitiu que han demostrat els futbolistes se’ns contagi als atletes a Barcelona 2010.

Ara estic molt més tranquil. Els meus últims entrenaments han recobrat la normalitat i no noto gairebé dolor a la zona matxucada. Per al Campionat d’Europa crec que estaré bé, o millor o molt bé. No tinc les sensacions de quan he estat en súper forma, però he fet ja algunes sèries molt bones i la meva moral està de nou pels núvols. He tornat a treure el cap, que per mi era fonamental. Havia pensat que ja no tindria solució i que tot cauria per la borda, però miraculosament torno a estar bé. A Avilés, que és el moment decisiu al decidir-se allà la selecció per Barcelona 2010, he de demostrar que sóc el d’abans d’aquesta inoportuna lesió.

Llevaba unas semanas un tanto preocupado por unos dolores intermitentes en el pubis y, por desgracia, al final me han traicionado y he tenido que parar. Todo sucedió en el Míting de Madrid del pasado viernes, pero mejor no recordar aquello y pensar en positivo pues quedan muy pocas fechas para las jornadas decisivas de esta temporada. Pensar en positivo ahora no sólo es importante, sino que es toda una prioridad.

Cuando se te sube el abductor y le afecta al pubis no puedes seguir. Y mi problema es que apenas me quejo y seguía entrenándome como subestimando esos pequeños dolores que al final me han obligado a ir a ver al médico. Ayer me infiltraron tras una resonancia y he de estar parado un par de días, aunque mañana miércoles, el viernes y el domingo ya haré algunas series. Ya noto que no me duele, pero una cosa es en la vida normal y otra en la pista, en el estadio.

Los médicos dicen que hay que esperar unos días (del tercero al quinto) para ver si el dolor remite y todo vuelve a su cauce tras la infiltración. Mi objetivo más inmediato, además de recuperarme lo antes posible es participar en el Campeonato de España de Avilés. He de correr allí sea como sea.

Y como quiero pensar en positivo, a lo mejor hasta este descanso nos va a venir bien. Nunca antes había tenido que descansar en plena temporada y quién sabe si con este reposo nos subirán los valores y llegamos en mejor estado del pensado a la cita decisiva de Avilés.

Demà començaré de nou a fer sèries

Portava unes setmanes una mica preocupat per uns dolors intermitents al pubis i, per desgràcia, al final m’han traït i he hagut de parar. Tot va succeir al Míting de Madrid del divendres passats, però millor no recordar aquell i pensar en positiu doncs queden molt poques dates per les jornades decisives d’aquesta temporada. Pensar en positiu ara no només és important, sinó que és tota una prioritat.

Quan se’t puja l’abductor i li afecta al pubis no pots seguir. I el meu problema és que gairebé ni em queixo i seguia entrenant-me com subestimant aquests petits dolors que al final m’han obligat a anar a veure al metge. Ahir em van infiltrar després d’una llarga ressonància i he d’estar parat un parell de dies, tot i que demà dimecres, el divendres i el diumenge ja faré algunes sèries. Ja noto que no em fa mal, però una cosa és a la vida normal i una altra a la pista, a l’estadi.

Els metges diuen que s’ha d’esperar uns dies (del tercer al cinquè) per veure si el dolor remet i tot torna al seu lloc després de la infiltració. El meu objectiu més immediat, a més de recuperar-me el més aviat possible és participar al Campionat d’Espanya d’Avilés. He de córrer allà sigui com sigui.

I com vull pensar en positiu, potser fins aquest descans ens anirà bé. Mai abans havia hagut de descansar en plena temporada i qui sap si amb aquest repòs ens pujaran els valors i arribem a un millor estat del pensat a la cita decisiva d’Avilés.

Me había olvidado del calor que hacía en Barcelona. Uf! Vaya jornada hoy en el Estadi Olímpic. He estado en Montjuïc grabando un spot de Asiscs para Eurosport y ha sido criminal. ¡Vaya temperatura! Pensé que me quemaba la planta de los pies. Y eso que todavía falta un mes para el Campeonato de Europa.

El estadio está fantástico. Cada vez que llegas allí ves cosas nuevas. Supongo que es lo lógico a estas alturas de la organización. Hoy he visto ya la mayor parte de los pupitres de prensa instalados, lo que le da a la tribuna un aspecto impactante. Estoy cada vez más convencido de que Barcelona 2010 va a ser un rotundo éxito.

Yo, para colaborar, hasta me he fotografiado con una entrada gigante que tienen los amigos de comunicación para sus promociones.

Estar en el propio estadio te hace pensar que ya estamos casi en el momento decisivo. Y no es así. Yo, por mi parte, aún tengo que pasar el test de un 800 en Madrid (próximo viernes) y, como el resto de mis compañeros, ir a disputar el Campeonato de España a Avilés una semana antes de Barcelona 2010. Y ojo, que en pruebas como la mía la competencia va a ser terrible.

Los entrenamientos están siendo muy positivos ahora mismo. Estoy muy contento. Algún contratiempo (un dolor ínfimo en el pubis), pero nada que no sea lo habitual de cualquiera que está en este ambiente. Y, sobre todo, estoy con ganas de volver a competir. Tras el ciclo de tres carreras en diez días que hice a primeros de junio, ahora ya echo de menos la competición.

Creo que también ése era el propósito de Antonio (Serrano): que llegara a estos primeros días de julio con ganas de volver a la pista. Con más ganas que nunca.

Pensava que em cremava la planta dels peus
M’havia oblidat de la calor que feia a Barcelona. Uf! Quina jornada la d’avui a l’Estadi Olímpic. He estat a Montjuïc gravant un espot d’Asiscs per Eurosport i ha sigut criminal. Quina temperatura! Vaig pensar que em cremava la planta dels peus. I això que encara falta un mes pel Campionat d’Europa.

L’estadi està fantàstic. Cada vegada que arribes allà veus coses noves. Suposo que és lògic a aquestes alçades de la organització. Avui he vist ja la major part dels pupitres de premsa instal•lats, el que li dóna a la tribuna un aspecte impactant. Estic cada vegada més convençut que Barcelona 2010 serà un èxit rotund.

Jo, per col•laborar, fins i tot m’he fotografiat amb una entrada gegant que tenen els amics de comunicació per les seves promocions.

Estar al propi estadi et fa pensar que ja estem quasi al moment decisiu. I no és així. Jo, per la meva part, encara he de passar el test d’un 800 a Madrid (proper divendres) i, com la resta dels meus companys, anar a disputar el Campionat d’Espanya a Avilés una setmana abans de Barcelona 2010. I alerta, que a proves com la meva la competència serà terrible.

Els entrenaments estan sent molt positius ara mateix. Estic molt content. Algun contratemps (un dolor ínfim al pubis), però res que no sigui habitual de qualsevol que està en aquest ambient. I, sobretot, estic amb ganes de tornar a competir. Després del cicle de tres carreres en deu dies que vaig fer a començaments de juny, ara ja trobo a faltar la competició.

Crec que també aquest era el propòsit de l’Antonio (Serrano): que arribés a aquests primers dies de juliol amb ganes de tornar a la pista. Amb més ganes que mai.

La verdad es que me he librado de una buena. El equipo español ha mantenido la posición en la Eurocopa, pero las críticas han prevalecido sobre los elogios. Yo ya he conocido esa sensación de regresar creyéndote que has hecho lo adecuado, que lo has dado todo, pero resulta que eso es una ridiculez para lo que la opinión pública te está reclamando. En fin, que por esta vez he acertado y no he perdido esos 5 o 6 días que hubiera consumido sin entrenar  como ahora toca en caso de viajar a Noruega.

Así que he podido seguir con mi rutina de entrenamientos actuales. Ahora ya vamos afinando. Hemos reducido la intensidad del gimnasio y el volumen de las sesiones en favor de más velocidad y mayor calidad. Ahora hay que ir a la pista con ganas de merendársela.

En general, no nos engañemos, la actuación de la selección en Bergen ha sido mala. Las condiciones no eran las ideales, pero cuando tú eres superior a tus rivales y vas con margen no puedes pasar apuros. Creo que ha habido demasiada confianza. No ha sido un desastre, pero casi. Ha habido pruebas en las que nuestros corredores eran irreconocibles. A mí el que más me ha gustado ha sido Ángel David Rodríguez, que ha competido muy bien en los 100 metros y ha superado a rivales que normalmente le ganan. A ver si en Barcelona 2010 se mete en la final.

De Diego Ruiz, en mi prueba, los 1.500 metros, poco que decir. Ya le pasó en el Campeonato del Mundo. Creo que ha de saber salir de esas situaciones de compromiso. A mí también me ha pasado, pero lo tremendo es que te suceda cuando se va a 3:45  Hay que saber qué le sucedió, pero la sensación que dejó en los últimos 200 metros fue mala.

La valoración final es que nuestras chicas, para eso, son más valientes que nosotros. Ellas no especulan y casi siempre corren por lo que valen. Y si se estrellan no pasa nada. Lo malo es cuando contemporizas y te dejas llevar por el ritmo de la carrera y al final te pasan todos en la recta principal.

Y un apunte final: creo que en toda Europa se está preparando muy bien el Campeonato de Europa. La gente ha escondido su estado de forma. Lo más importante está por llegar. Y todos contamos ya los días que faltan para el 26 de julio.

M’he lliurat d’una bona

La veritat és que m’he lliurat d’una bona. L’equip espanyol ha mantingut la posició a l’Eurocopa, però les crítiques han prevalgut sobre els elogis. Jo ja he conegut aquesta sensació de tornar creient-te que has fet lo correcte, que ho has donat tot, però resulta que això és una ridiculesa pel que la opinió pública t’està reclamant. En fi, que per aquesta vegada he encertat i no he demanat aquests 5 o 6 dies que hagués consumit sense entrenar como ara toca en cas de viatjar a Noruega.

Així que he pogut seguir amb la meva rutina d’entrenaments actuals. Ara ja anem afinant. Hem reduït la intensitat del gimnàs i el volum de les sessions a favor de més velocitat i més qualitat. Ara s’ha d’anar a la pista amb ganes de berenar-se-la.

En general, no ens enganyem, l’actuació de la selecció a Bergen ha estat dolenta. Les condicions no eren les ideals, però quan tu ets superior als teus rivals i vas amb marge no pots passar contratemps. Crec que hi ha hagut massa confiança. No ha estat un desastre, però quasi. Hi ha hagut proves en que els nostres corredors eren irreconeixibles. A mi el que més m’ha agradat ha sigut Ángel David Rodríguez, que ha competit molt bé als 100 metres i ha superat a rivals que normalment el guanyen. A veure si a Barcelona 2010 entra a la final.

De Diego Ruiz, a la meva prova, els 1.500 metres, poc a dir. Ja li va passar al Campionat del Món. Crec que ha de saber sortir d’aquestes situacions de compromís. A mi també m’ha passat, però lo fort és que et succeeixi quan es va a 3:45 S’ha de saber què li va succeir, però la sensació que va deixar als últims 200 metres va ser dolenta.

La valoració final és que les nostres noies, per això, són més valentes que nosaltres. Elles no especulen i quasi sempre corren pel que valen. I si s’estavellen no passa res. Lo dolent és quan contemporitzes i et deixes portar pel ritme de la carrera i al final et passen tots a la recta principal.

I un apunt final: crec que a tota Europa s’està preparant molt bé el Campionat d’Europa. La gent ha amagat el seu estat de forma. El més important està per arribar. I tots comptem ja els dies que falten pel 26 de juliol.

Son días de consumo de televisión. Entre la Copa del Mundo de fútbol y este fin de semana el Campeonato de Europa por naciones, la tele se ha convertido en un amigo inseparable. A mí me va a dar una muy buena información, al menos de la carrera de 1.500 metros de Bergen, en la que a nosotros nos representará Diego Ruiz.

De Suráfrica he visto poco, aunque no me perdí el partido de España ante Suiza. ¡Vaya chasco! Pero eso es la Copa del Mundo. A mucha gente se le olvida que eso es lo máximo y allí nadie regala nada. No se duerme nadie. Yo creo que España pasará esta primera ronda, pero esto es como todo: hay que estar a punto y tener ese puntito de suerte que en el fútbol representa que la pelota entre bajo los palos. Y España lo intentó, pero no quería entrar.

Yo, como decía, voy a estar más atento al encuentro por naciones de Noruega. España se juega seguir en el grupo del máximo nivel. Creo que Diego puede ganar su prueba. Los 1.500 metros, en los que no estará el francés Mehdi Baala, no es la carrera de mayor calidad de la competición. O es sensiblemente inferior que otras como la de 5.000 metros, donde coincidirán Alemayehu Bezabeh, Mo Farah y Sergey Lebid. Creo que en una superficie u otra los tres han sido o son campeones de Europa.

Será la carrera que más se parezca al Campeonato de Europa de Atletismo Barcelona 2010, aunque curiosamente ninguno de los tres ha sido campeón europeo al aire libre.

Baala, me imagino, estará en Francia, en Font Romeu, preparándose para reaparecer. Creo que tiene intención de correr a final de mes y donde seguro que donde estará presente es en el Mitin de París de mediados de julio. Veremos cómo llega.

Yo sigo instalado en la tranquilidad. Las sesiones han subido de intensidad por el lado de la velocidad. Estamos trabajando ahora este aspecto. En estos momentos la rutina es la ya habitual de estas fechas: entrenar y descansar. Nada más y nada menos.  Y para matar el aburrimiento largas partidas de póker con mis amigos de rugby en el Residencia Blume.

¡Ah! ya sé que mi próxima carrera será un 800 metros en Madrid. Buscamos otra prueba de 800 antes de disputar el Campeonato de España, pero aún no hemos decidido dónde será.

 A la tele hi ha futbol, però també atletisme

Són dies de consum televisiu. Entre la Copa del Món de futbol i aquest cap de setmana el Campionat d’Europa per nacions, la tele s’ha convertit en un amic inseparable. A mi em donarà una molt bona informació, al menys de la carrera de 1.500 metres de Bergen, en que a nosaltres ens representarà Diego Ruiz.

De Sud-àfrica he vist poc, tot i que no em vaig perdre el partit d’Espanya davant Suïssa. Quina mala sort! Però això és la Copa del Món. A molta gent se li oblida que això és el màxim i allà ningú regala nada. No s’adorm ningú. Jo crec que Espanya passarà aquesta primera ronda, però això és com tot: s’ha d’estar a punt i tenir aquest puntet de sort que al futbol representa que la pilota entri sota els pals. I Espanya ho va intentar, però no volia entrar.

Jo, com deia, estaré més atent a la trobada per nacions de Noruega. Espanya es juga seguir al grup del màxim nivell. Crec que el Diego pot guanyar la seva prova. Els 1.500 metres, en els que no estarà el francès Mehdi Baala, no és la carrera de més qualitat de la competició. O és sensiblement inferior que altres com la de 5.000 metres, on coincidiran Alemayehu Bezabeh, Mo Farah i Sergey Lebid. Crec que a una superfície o a una altra els tres han estat o són campions d’Europa.

Serà la carrera que més s’assembli al Campionat d’Europa d’Atletisme Barcelona 2010, tot i que curiosament cap dels tres ha estat campió europeu a l’aire lliure.

Baala, m’imagino, estarà a França, a Font Romeu, preparant-se per reaparèixer. Crec que té intenció de córrer a final de mes i on segur que on estarà present és al Míting de París de mitjans de juliol. Veurem com arriba.

Jo segueixo instal•lat en la tranquil•litat. Les sessions han pujat d’intensitat pel costat de la velocitat. Estem treballant ara aquest aspecte. En aquests moments la rutina és la ja habitual d’aquestes dates: entrenar i descansar. Ni més ni menys. I per matar l’avorriment llargues partides de pòquer amb els meus amics de rugby a la Residència Blume.

Ah! ja sé que la meva propera carrera serà un 800 metres a Madrid. Busquem una altra prova de 800 abans de disputar el Campionat d’Espanya, però encara no hem decidit on serà.

Son días de consumo de televisión. Entre la Copa del Mundo de fútbol y este fin de semana el Campeonato de Europa por naciones, la tele se ha convertido en un amigo inseparable. A mí me va a dar una muy buena información, al menos de la carrera de 1.500 metros de Bergen, en la que a nosotros nos representará Diego Ruiz.

De Suráfrica he visto poco, aunque no me perdí el partido de España ante Suiza. ¡Vaya chasco! Pero eso es la Copa del Mundo. A mucha gente se le olvida que eso es lo máximo y allí nadie regala nada. No se duerme nadie. Yo creo que España pasará esta primera ronda, pero esto es como todo: hay que estar a punto y tener ese puntito de suerte que en el fútbol representa que la pelota entre bajo los palos. Y España lo intentó, pero no quería entrar.

Yo, como decía, voy a estar más atento al encuentro por naciones de Noruega. España se juega seguir en el grupo del máximo nivel. Creo que Diego puede ganar su prueba. Los 1.500 metros, en los que no estará el francés Mehdi Baala, no es la carrera de mayor calidad de la competición. O es sensiblemente inferior que otras como la de 5.000 metros, donde coincidirán Alemayehu Bezabeh, Mo Farah y Sergey Lebid. Creo que en una superficie u otra los tres han sido o son campeones de Europa.

Será la carrera que más se parezca al Campeonato de Europa de Atletismo Barcelona 2010, aunque curiosamente ninguno de los tres ha sido campeón europeo al aire libre.

Baala, me imagino, estará en Francia, en Font Romeu, preparándose para reaparecer. Creo que tiene intención de correr a final de mes y donde seguro que donde estará presente es en el Mitin de París de mediados de julio. Veremos cómo llega.

Yo sigo instalado en la tranquilidad. Las sesiones han subido de intensidad por el lado de la velocidad. Estamos trabajando ahora este aspecto. En estos momentos la rutina es la ya habitual de estas fechas: entrenar y descansar. Nada más y nada menos.  Y para matar el aburrimiento largas partidas de póker con mis amigos de rugby en el Residencia Blume.

¡Ah! ya sé que mi próxima carrera será un 800 metros en Madrid. Buscamos otra prueba de 800 antes de disputar el Campeonato de España, pero aún no hemos decidido dónde será.

Tranquilidad. Esa es la palabra que resume mi estado de ánimo tras el test de tres carreras en diez días que he hecho: Hengelo, Oslo y Roma. Es la tranquilidad que estaba reclamando. Y lo digo sobre todo por la prueba y la marca de la Golden Gala, donde hice mi mejor carrera desde el pasado año (3:35.10). Necesitaba un estímulo así y eso sólo te lo da una carrera, no un entrenamiento con cronómetro como cuando hice la semana pasada un 1.000 en 2:18

La prueba de 1.500 metros de Roma fue complicada. Empieza a ser difícil salir por ahí fuera y poder destacar cuando te encuentras en una prueba llena de corredores que apenas te dejan maniobrar. En el Estadio Olímpico éramos 18 atletas. Yo creo que con 12-13 sería suficiente. Si hay tanta gente se nota a la hora de irte colocando.

Me encontré bien en la prueba, pero todavía me falta esa confianza plena que te mantiene en los puestos de delante. Yo fui hacia atrás voluntariamente ya que no me veía con los de arriba. Hay que estar en súper forma para aguantar junto a los africanos cuando pasan a esos ritmos. Preferí estar en el grupo llamémosle de los europeos, con Diego Ruiz al costado.

Diego está en mejor forma que yo. Fue campeón de España en invierno y ahora ya ha corrido en 3:35 en dos ocasiones. En Roma le adelanté en la recta final, pero al final me alcanzó en los cuadros y llegamos juntos, aunque a él le dieron cuatro centésimas menos. Por eso está en cabeza del ranking europeo de esta temporada ahora mismo. Debe ser Diego el que acuda con la selección al Campeonato de Europa por naciones.

Este año, al ser tan temprano el Campeonato de Europa, es un poco raro. No hay que darle tanta importancia a las marcas. A mí otras veces me gusta ir al campeonato que corresponde (mundial, europeo o los Juegos Olímpicos) con una gran marca, pero este año es diferente. Estoy convencido de que los cronos saldrán en agosto, en las reuniones de la segunda mitad de la temporada.

Ahora me toca volver a los entrenamientos. Posiblemente disputaré uno o dos 800 y luego el Campeonato de España, por supuesto, en 1.500, y el de Europa. Y ahora nos hemos de plantear  la posibilidad de ir a Barcelona algunos días antes para aclimatarnos al ambiente de allí. No estaría mal.
Final de cicle: benvinguda la tranquil•litat

Tranquil•litat. Aquesta és la paraula que resumeix el meu estat d’ànim després del test de tres carreres en deu dies que he fet: Hengelo, Oslo i Roma. És la tranquil•litat que estava reclamant. I ho dic sobretot per la prova i la marca de la Golden Gala, on vaig fer la millor carrera des del passat any (3:35.10). Necessitava un estímul així i això només t’ho dóna una carrera, no un entrenament amb cronòmetre com quan vaig fer la setmana passada un 1.000 en 2:18

La prova de 1.500 metres de Roma va ser complicada. Comença a ser difícil sortir per allà fora i poder destacar quan et trobes a una prova plena de corredors que gairebé no et deixen maniobrar. A l’Estadi Olímpic érem 18 atletes. Jo crec que amb 12-13 seria suficient. Si hi ha tanta gent es nota a l’hora d’anar-te col•locant.

Em vaig trobar bé a la prova, però encara em falta aquesta confiança plena que et manté a les posicions de davant. Jo vaig anar cap enrere voluntàriament ja que no em veia amb els de dalt. S’ha d’estar en súper forma per aguantar juntament amb els africans quan passen a aquests ritmes. Vaig preferir el grup anomenem-lo dels europeus, amb Diego Ruiz al costat.

Diego està en millor forma que jo. Va ser campió d’Espanya a l’hivern i ara ja ha corregut en 3:35 en dues ocasions. A Roma el vaig avançat a la recta final, però al final em va atrapar als quadres i vam arribar junts, encara que a ell li van donar en quatre centèsimes menys. Per això està al capdavant del rànquing europeu d’aquesta temporada ara mateix. Ha de ser el Diego el que acudeixi amb la selecció al Campionat d’Europa per nacions.

Aquest any, al ser tan d’hora el Campionat d’Europa, és una mica estrany. No se li ha de donar  tanta importància a les marques. A mi altres vegades m’agradaria anar al campionat que correspongui (mundial, europeu als Jocs Olímpics) amb una gran marca, però aquest any és diferent. Estic convençuda que els cronos sortiran a l’agost, a les reunions de la segona meitat de la temporada.

Ara em toca tornar als entrenaments. Possiblement disputaré un o dos 800 i després el Campionat d’Espanya, per suposat, en 1.500, i el d’Europa. I ara ens hem de plantejar la possibilitat d’anar Barcelona alguns dies abans per aclimatar-nos a l’ambient d’allà. No estaria mal.